Proposte corsi di danza orientale

Adatta a tutte le età, corsi specifici PER RAGAZZE dai 12 ai 18 anni(tecnica di danza mediorientale, fusion e mix con stili diversi, come l'hip hop e la samba), PER ADULTI (studio di raqs sharqi, baladi e dei diversi stili di folklore), PER LA TERZA ETA' (lezioni specifiche per persone più mature, adatte anche a chi non ha mai studiato danza ma vuole praticare attività fisica in modo divertente). In ogni corso si studieranno gli stili e gli attrezzi usati nella danza (velo, bastone, ali di iside, fan veils, candelabro, spada, cimbali, ecc...) a seconda del livello del gruppo (principianti, intermedio, avanzato). Vedere nella pagina "orari e sedi".

Lezione per bambine fino ai 10-11 anni di età, in cui si alternano momenti di gioco e di racconti incentrati sul Medio Oriente allo studio dell'attività corporea e del ritmo. Oltre a imparare in modo divertente alcuni movimenti della danza orientale adatti alle più piccole, ogni mese si dedica una lezione a una danza etnica specifica (hawaiana, messicana, bollywood, russa, country, sirtaki...), accompagnando lo studio di una piccola coreografia con racconti e aneddoti sul paese di origine, così che le bambine possano apprendere nozioni sulle diverse culture in modo simpatico e divertente. Inoltre durante l'anno, sotto la guida dell'insegnante, verranno eseguiti dalle partecipanti alcuni semplici lavoretti manuali, come la costruzione degli strumenti che si usano nella danza (velo, tamburello, bastone, poi veils, ecc...). Per poter impostare la lezione in modo specifico a seconda delle diverse esigenze, i corsi sono suddivisi in fasce d'età:

Oriental Baby: dai 4 ai 7 anni

Oriental Junior: dagli 8 agli 11 anni. 

Vedere nella pagina "orari e sedi" .

La danza del ventre è la prima forma conosciuta di ginnastica pre-parto; i suoi movimenti dolci, incentrati sul bacino, contribuiscono a ottimizzare la circolazione sanguigna e l'irrorazione della placenta, agevolano le corrette posizioni fetali, facilitano il rilassamento e migliorano la qualità del sonno, e aiutano a ridurre i dolori del travaglio. Il bambino viene massaggiato e cullato all'interno della pancia, e la mamma può sperimentare un modo divertente per acquisire consapevolezza corporea, che favorisce l'accettazione graduale dei cambiamenti fisici dovuti alla gravidanza e facilita la comunicazione madre-bambino. Inoltre la corretta postura previene dolori scheletrici e muscolari dovuti al pancione. Corso su prenotazione. Contattami per info!

Possibilità di lezioni private, per approfondire movimenti specifici o per chi non riesce a frequentare un corso regolarmente. A richiesta.